Redução do quadro álgico em pacientes com fibromialgia através do exercício físico resistido, orientado e acompanhado pelo profissional de educação física
DOI:
https://doi.org/10.53660/CONJ-401-516Palavras-chave:
Musculação;, Exercícios Físico;, Fibromialgia;, Mulheres;Resumo
O objetivo é apresentar uma revisão bibliográfica sobre a melhora global que o exercício físico resistido, acompanhado pelo profissional de educação física promove na redução do quadro álgico em mulheres diagnosticadas com fibromialgia. O levantamento bibliográfico foi realizado de 1990 a 2021, nas plataformas Medline, Lilacs, SciELO, a partir dos descritores “musculação”, “exercícios físico”, em combinação com “fibromialgia” e “mulheres”, nos vernáculos em inglês, espanhol e português. Foram identificados estudos clínicos/atividade física que abordaram os efeitos causados pela prática do exercício físico em pacientes diagnosticadas com fibromialgia, analisando se produzia efeitos benéfico ou maléfico. No levantamento foi constatado que a prática de exercício físico, moderada e supervisionada por profissionais, possibilitou a diminuição de quadros álgico em mulheres com síndrome de fibromialgia. As evidências cientificas indicam que a prática do exercício físico resistido, causa um efeito analgésico por estimular a liberação de endorfinas; funcionar como antidepressivo; e proporcionar uma sensação de bem-estar global e de autocontrole para atividades independentes.
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